젊은층 대상포진 과 암증가 요인으로 수면과 운동부족이 주원인으로 지목
피부과 의사가 최근 젊은 사람들에게 대상포진과 암이 증가하는 이유로 잠을 충분히 자지 못하는 것과 운동 부족을 주요 원인으로 지목했다. 의료 전문가는 “예전에는 영양 부족으로 면역력이 약해졌지만, 요즘 사람들은 수면 부족 때문에 몸의 방어력이 떨어진다”고 설명했다. 과거 60~70대에서 주로 나타났던 대상포진이 최근에는 10대 청소년에게서도 발견되고 있다는 것이다. 이 전문가는 자신의 건강 비결로 규칙적인 생활 습관을 … 더 읽기